關(guān)心老婆上夜班的話
1.晚上天氣涼,穿多件衣服,別著涼了.
2.早上下班后盡快吃了早餐回去洗澡休息吧,晚上工作最容易消耗體力的,好好照顧自己.雖然很想你但我盡量不會(huì)在你休息的時(shí)候打電話給你的,好好休息吧.
3.雖然上夜班辛苦,但希望你一想起我第二天早上送上美味的早餐來(lái)就可以把所有疲勞都消除.
4.要我送夜宵來(lái)嗎?
5.肚子餓的時(shí)候盡量不要吃方便面,買(mǎi)些面包和牛奶補(bǔ)充吧.
6.盡量留在工作的地方,別亂跑,最好有人陪伴才到黑暗的地方.
7.晚上特別多蚊子,記住要噴"蚊怕水"保護(hù).
8.雖然晚上得休息了但一想到你還在上班我也睡不著了,想陪你一起渡過(guò)漫漫長(zhǎng)夜!
9.我上日班,你上夜班,讓我們?yōu)橐院笮腋５纳顒?chuàng)造堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),加油加油!
10.累嗎？困不困？熬不住了就跟我發(fā)短信或者打電話，我24小時(shí)陪著你，想著你哦。
11.熬夜很辛苦額、記得白天要睡好。多喝水。病了我會(huì)心疼的
12.親愛(ài)的，你最近很忙，天氣冷你要注意保暖，工作忙吧，你要注意再忙也要好好的照顧好屬于我的身體屬于我的心身屬于我的心靈，親愛(ài)的，我好想你，我好想天天只圍著你一個(gè)人轉(zhuǎn)，好嗎，親愛(ài)的，我想你，我愛(ài)你。
13.飲食以清淡為主，夜班本來(lái)就傷身加上火了。
魚(yú)、蓮子、紅棗。女生滋補(bǔ)的都可以吃吧
14.女孩子上夜班應(yīng)該更注意皮膚保養(yǎng)和飲食上的營(yíng)養(yǎng)
皮膚保養(yǎng)就是要在白天多注意休息，多吃富含膠原蛋白和維生素、纖維素豐富的東西，每天喝點(diǎn)綠茶或者花茶，大麥若葉青汁也是很有營(yíng)養(yǎng)的東西，每天上夜班的時(shí)候在她的包里塞上幾包，囑咐她多喝水，別太累
飲食上多吃水果，你可以買(mǎi)了洗好給她，多喝骨頭湯、銀耳湯、玉米粥等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品
還有就是多問(wèn)候，多關(guān)心咯，可以接送啊什么的，剩下的就靠你多花心思了