2、節(jié)后飲食，主食注意干稀搭配和粗細(xì)糧搭配：近期最好不吃油條油餅等過(guò)油或不易消化的食物；多吃新鮮蔬菜及肉、魚、豆制品等含蛋白質(zhì)食物。
3、冬季氣溫低，燃油流動(dòng)性變差，潤(rùn)滑油黏性增加，應(yīng)使用凝點(diǎn)低流動(dòng)性好燃油，選用黏度小發(fā)動(dòng)機(jī)機(jī)油，更換冬季用各種潤(rùn)滑油和潤(rùn)滑脂。
4、元旦游覽祖國(guó)大好河山，需要基本裝備：質(zhì)地柔軟又保暖的防寒衣帽、手套，具有雪地防滑的棉鞋。注意：不穿棉織內(nèi)衣，照相機(jī)要保暖，防止身體進(jìn)雪。
5、節(jié)日購(gòu)物時(shí)應(yīng)注意，到正規(guī)商場(chǎng)購(gòu)物并索要發(fā)票；看管好自己物品，警惕小偷扒竊；購(gòu)買促銷打折產(chǎn)品時(shí)，質(zhì)量要看好；節(jié)日購(gòu)物快樂(lè)舒心最重要，短信提示要記牢！
6、元旦購(gòu)物提防五陷阱，一注意虛假打折，二提防“特價(jià)”商品，三認(rèn)清“買一送一”， 四看清“清倉(cāng)處理”，五慎重選擇反季銷售大減價(jià)。
7、元旦游玩要記牢：天氣情況掌握好，如此出行無(wú)煩惱。保暖衣物要備好，快樂(lè)溫暖都重要。飲食搭配要做好，多吃水果和梨桃。元旦開心要過(guò)好，歡喜迎春！