1、大蒜防感冒？未證實(shí)！大蒜能殺菌？有前提：1、大蒜生吃才殺菌，起殺菌作用的大蒜素遇熱時(shí)會(huì)失效。2、搗碎，勿切碎：搗碎成蒜泥更有助于大蒜素合成。
2、不吃早餐，后果很嚴(yán)重！經(jīng)過一晚的睡眠，沒有東西下肚子，會(huì)導(dǎo)致膽汁長(zhǎng)時(shí)間淤積在膽囊，影響胃酸分泌、膽汁排出，削弱消化系統(tǒng)功能，易誘發(fā)腎結(jié)石。
3、常吃蘿卜預(yù)防腸癌：蘿卜富含膳食纖維，有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、保持大便暢通作用，可減少人體中的有毒和致癌物質(zhì)。蘿卜湯、蘿卜汁、蘿卜糕都是不錯(cuò)的選擇哦！
4、茶垢里面有什么，你可知道么？茶垢里含有鎘、汞、砷等有害金屬物質(zhì)，建議飲茶要勤洗茶杯哦！去茶垢有法寶，用牙膏和雞蛋殼就可以輕松去除茶垢啦！
5、大寒天，送溫暖！大寒是一年中的最冷時(shí)期，要特別注意保三暖，即頭暖、背暖、腳暖。洗臉、手和腳時(shí)，輕輕揉搓皮膚至微熱，可促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防凍瘡。
6、冬季應(yīng)減少喝酒、吸煙和攝入咖啡，這些物質(zhì)容易壓制人體的免疫系統(tǒng)，飲食中多吃大蒜，因?yàn)榇笏庵泻械乃馑乜梢苑乐共《靖腥尽?BR>
7、起床喝鹽水？你錯(cuò)了！起床時(shí)血液呈濃縮狀態(tài)，此時(shí)飲少量白開水可很快使血液得到稀釋，糾正人體夜間的高滲性脫水。再喝鹽開水反而令人備加口干哦！
8、家居衛(wèi)生人人須知！沖廁時(shí)放下馬桶蓋：不將馬桶蓋放下就沖水，會(huì)產(chǎn)生一種噴霧效應(yīng)，將馬桶里的病菌傳播到整個(gè)房間，并能懸在空氣中達(dá)兩小時(shí)之久。