一、填空(每空1分,共30分)
1、實現(xiàn)體育教學(xué)目的與任務(wù)的組織形式,主要有( )、早操、( )、( )、( )、班級體育鍛煉、( )、( ),等。
2、身體鍛煉是體育學(xué)科的( )、只有通過身體鍛煉,才能發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)的( )。
3、生理負(fù)荷的內(nèi)部數(shù)據(jù)可以從( )、( )、吸氧量來表現(xiàn);外部數(shù)據(jù)可以從身體練習(xí)的( )、( )來體現(xiàn)。
4、體育包括( )、( )、娛樂體育、( )。
5、體操包括( )、( )、( )、( )、( )。
6、“三浴”都有( )、( )、( )。
7、快速跑技術(shù),由( )、( )、( )、( )來組成,其中( )是重點。
8、 體育與健康教學(xué)內(nèi)容的選編與構(gòu)建,是以全面貫徹教育方針,以( )為指導(dǎo)思想,以學(xué)生為( ),體現(xiàn)改革精神,充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合能力。
二、選擇題(每題1分,共10分)
1、請選出下列哪個內(nèi)容不是中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中,心理健康領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容。( )
A:合作精神、B:意志品質(zhì)、C:情緒波動
2、跳箱分腿騰越練習(xí)時,保護(hù)人應(yīng)站在( )。
A:跳箱前邊、B:墊子旁邊、C:跳箱旁邊
3、在一節(jié)45分的體育課上,學(xué)生的練習(xí)時間為18分,那么這節(jié)課的練習(xí)密度是( )。
A:30%、B:40%、C:50%
4、教師制定課時計劃的直接依據(jù)是( )。
A:全年計劃、B:學(xué)期計劃、C:單元計劃
5、預(yù)計全課脈搏曲線圖時,應(yīng)以該班( )為準(zhǔn)。
A:體育尖子生、B:體育差生、C:體育中等生
6、普通式起跑的起跑器安裝法,是前腳尖部位到起跑線,是略自己腳的( )。
A:一腳、B:一腳半、C:兩腳
7、《跑步走----立定》的隊列練習(xí)中,聽到定令后,應(yīng)緩沖跑( )。
A:四步、B:三步、C:五步
8、教師示范時,前后移動的動作,應(yīng)做( )。
A:正面示范、B:側(cè)面示范、C:背面示范
9、影響跳遠(yuǎn)成績的三種主要因素是( )。
A:水平速度、風(fēng)的阻力、動作質(zhì)量;B:水平速度、騰起角、蹬力;C:水平速度、騰空動作、落地動作
10、運動系統(tǒng)由( )來組成。
A:感覺器官、大腦、神經(jīng);B:心臟、大腦、肺;C:肌肉、韌帶、骨髂
三、名詞(每題2分,共10分)
1、生理機(jī)能:
2、練習(xí)密度:
3、肺闊量:
4、脈搏:
5、五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域:
四、簡答題(每題6分,共30分)
1、什么叫身體素質(zhì)?舉例寫出發(fā)展每項身體素質(zhì)的方法。
2、體育與健康課的四個理念是什么?
3、動作機(jī)能形成規(guī)律,一般包括哪三個階段?一般通過什么樣的體育課來完成每個階段的任務(wù)?
4、計算在200米環(huán)型跑道上,800米跑的前三個跑道的前伸數(shù)。(其中半徑為18米;∏為3;道寬為1米;)
5、用箭頭表示血液循環(huán)的方向。
動脈 肺動脈
毛細(xì)血管 心臟 肺泡
靜脈 肺靜肺
五、 案例分析(20分)
課題:復(fù)習(xí)課:跳山羊和前滾翻接力比賽。
方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個隊,排頭聽到口令后迅速起跑,并做山羊分腿騰越動作,然后,在距山羊5米處的體操墊上做前滾翻,跑回,與本隊下一個人擊掌。依次進(jìn)行,最后先完成者為勝。
分析:請你指出,此游戲兩個不當(dāng)?shù)牡胤剑⒄f明理由。