【第三部分　內(nèi)容標準】

學習領(lǐng)域一 運動參與

運動參與是學生發(fā)展體能、獲得運動技能、提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態(tài)度的重要途徑。促使學生主動參與體育活動的關(guān)鍵是通過形式多樣的教學手段、豐富多彩的活動內(nèi)容，培養(yǎng)他們參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育的意識。在促使生積極參與體育活動的基礎上，還應使學生懂得科學鍛煉身體的方法。

在1～6年級，要著重讓學生體驗參加體育活動的樂趣;在中學階段，要注重學生體育鍛煉習慣的養(yǎng)成。

(一) 具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為

【水平目標】

水平一

對體育課表現(xiàn)出學習興趣

達到該水平目標時，學生將能夠：

樂于參加各種游戲活動;

認真上好體育課。

水平二

樂于學習和展示簡單的運動動作

達到該水平目標時，學生將能夠：

向同伴展示學會的簡單運動動作;

向家人展示學會的運動動作。

水平三

主動參與運動動作的學習

達到該水平目標時，學生將能夠：

主動觀察和評價同伴的運動動作;

示范所學的運動動作。

水平四

積極參與體育活動

達到該水平目標時，學生將能夠：

自覺參加體育與健康課的學習;

積極參與課外的各種體育活動;

充分利用各種條件(如多功能健身器或床、桌、椅等)進行體育活動。

水平五

養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣

達到該水平目標時，學生將能夠：

描述有規(guī)律的體育鍛煉對健康的益處;

定期進行體育鍛煉，如一周兩次或三次。

水平六

說服和帶動他人進行體育活動

達到該水平目標時，學生將能夠：

說服同伴一起參加體育活動;

與家人或朋友共同參與體育活動;

收集家人和朋友對參與體育活動的反饋信息。

(二) 用科學的方法參與體育活動

【水平目標】

水平一

合理安排鍛煉時間，掌握測量運動負荷的常用方法

達到該水平目標時，學生將能夠：

知道合理安排鍛煉時間的意義;

合理安排鍛煉時間;

運用脈搏測定等常用方法測量運動負荷。

水平二

根據(jù)科學鍛煉原理制訂并實施個人鍛煉計劃

達到該水平目標時，學生將能夠：

知道科學鍛煉的基本原理;

知道如何設置鍛煉的目標;

根據(jù)自身情況，制訂個人鍛煉計劃;

按計劃堅持體育鍛煉。

學會評價體育鍛煉效果的主要方法

達到該水平目標時，學生將能夠：

評價體能測試的結(jié)果;

描述出經(jīng)過一段時間體育鍛煉后的體能變化;

應用簡單的測試方法了解自己的體能變化，如臺階試驗、5分鐘跑測試、仰臥起坐測試等。

水平三

知道如何制訂運動處方

達到該水平目標時，學生將能夠：

知道如何為自己制訂運動處方;

知道如何為他人制訂運動處方;

為他人(如家人和同伴等)制訂運動處方。

學習領(lǐng)域二 運動技能

運動技能學習領(lǐng)域體現(xiàn)了體育與健康課程以身體練習為主的基本特征，學習運動技能也是實現(xiàn)其他領(lǐng)域?qū)W習目標的主要手段之一。通過運動技能的學習，絕大多數(shù)學生將學會多種基本運動技能，在此基礎上形成自己的興趣愛好，并有所專長，提高終身體育鍛煉的意識和能力。同時在學習過程中也能了解到安全地進行體育活動的知識和方法，并獲得在野外環(huán)境中的基本活動技能。

在義務教育階段，應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，不過分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術(shù)動作的細節(jié);在高中階段，應充分尊重學生的不同需要,引導他們根據(jù)自己的具體情況選擇一兩種運動項目進行較系統(tǒng)的學習，發(fā)展運動能力。

(一)獲得運動基礎知識

【水平目標】

水平一

說出所做簡單運動動作的術(shù)語

達到該水平目標時，學生將能夠：

說出所做身體各部位簡單動作的術(shù)語，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等;

說出所做簡單的全身動作的術(shù)語,如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。

水平二

知道所練習運動項目的術(shù)語

達到該水平目標時，學生將能夠：

知道球類運動技術(shù)術(shù)語，如投籃等;

知道體操動作術(shù)語，如前滾翻等;

知道武術(shù)動作術(shù)語，如馬步?jīng)_拳等;

知道舞蹈或韻律活動動作術(shù)語，如舞蹈中的跑跳步等;

知道田徑動作術(shù)語，如起跑等;

知道地域性運動項目中的技術(shù)或動作術(shù)語，如滑冰運動中的蹬冰等。

觀看體育比賽

達到該水平目標時，學生將能夠：

觀看現(xiàn)場體育比賽和表演;

觀看電視中體育比賽和表演。

水平三

了解所學項目的簡單技戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則

達到該水平目標時，學生將能夠：

了解基本技術(shù)的知識;

了解簡單戰(zhàn)術(shù)的知識;

了解所學運動項目的競賽規(guī)則。

觀賞體育比賽

達到該水平目標時，學生將能夠：

觀看并討論現(xiàn)場體育比賽和表演;

觀看并討論電視中的體育比賽和表演。

水平四

認識多種運動項目的價值

達到該水平目標時，學生將能夠：

討論競技運動與健身運動的區(qū)別;

認識多種運動項目對身體健康、心理健康和社會適應的價值。

關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事

達到該水平目標時，學生將能夠：

閱讀報紙、雜志中有關(guān)重大體育賽事的報道;

收聽或收看有關(guān)體育節(jié)目;

對重大體育賽事作出評價。

水平五

了解國內(nèi)外重大體育事件

達到該水平目標時，學生將能夠：

對某一重大體育事件有所了解，如申辦奧運會等;

寫出有關(guān)重大體育事件的文章。

(二) 學習和應用運動技能

【水平目標】

水平一

初步掌握簡單的技術(shù)動作

達到該水平目標時，學生將能夠：

在球類游戲中做出單個動作，如拍球、投籃和運球等;

做出基本體操的動作;

做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等;

模仿簡單的舞蹈或韻律活動動作;

做出地域性運動項目中的簡單動作，如水中行走、水中飄浮、冰上行走等。