【第三部分 內(nèi)容標準】
學(xué)習(xí)領(lǐng)域一 運動參與
運動參與是學(xué)生發(fā)展體能、獲得運動技能、提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態(tài)度的重要途徑。促使學(xué)生主動參與體育活動的關(guān)鍵是通過形式多樣的教學(xué)手段、豐富多彩的活動內(nèi)容，培養(yǎng)他們參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識。在促使生積極參與體育活動的基礎(chǔ)上，還應(yīng)使學(xué)生懂得科學(xué)鍛煉身體的方法。
在1～6年級，要著重讓學(xué)生體驗參加體育活動的樂趣;在中學(xué)階段，要注重學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
(一) 具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為
【水平目標】
水平一
對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
樂于參加各種游戲活動;
認真上好體育課。
水平二
樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運動動作
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
向同伴展示學(xué)會的簡單運動動作;
向家人展示學(xué)會的運動動作。
水平三
主動參與運動動作的學(xué)習(xí)
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
主動觀察和評價同伴的運動動作;
示范所學(xué)的運動動作。
水平四
積極參與體育活動
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí);
積極參與課外的各種體育活動;
充分利用各種條件(如多功能健身器或床、桌、椅等)進行體育活動。
水平五
養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
描述有規(guī)律的體育鍛煉對健康的益處;
定期進行體育鍛煉，如一周兩次或三次。
水平六
說服和帶動他人進行體育活動
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
說服同伴一起參加體育活動;
與家人或朋友共同參與體育活動;
收集家人和朋友對參與體育活動的反饋信息。
(二) 用科學(xué)的方法參與體育活動
【水平目標】
水平一
合理安排鍛煉時間，掌握測量運動負荷的常用方法
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
知道合理安排鍛煉時間的意義;
合理安排鍛煉時間;
運用脈搏測定等常用方法測量運動負荷。
水平二
根據(jù)科學(xué)鍛煉原理制訂并實施個人鍛煉計劃
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
知道科學(xué)鍛煉的基本原理;
知道如何設(shè)置鍛煉的目標;
根據(jù)自身情況，制訂個人鍛煉計劃;
按計劃堅持體育鍛煉。
學(xué)會評價體育鍛煉效果的主要方法
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
評價體能測試的結(jié)果;
描述出經(jīng)過一段時間體育鍛煉后的體能變化;
應(yīng)用簡單的測試方法了解自己的體能變化，如臺階試驗、5分鐘跑測試、仰臥起坐測試等。
水平三
知道如何制訂運動處方
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
知道如何為自己制訂運動處方;
知道如何為他人制訂運動處方;
為他人(如家人和同伴等)制訂運動處方。
學(xué)習(xí)領(lǐng)域二 運動技能
運動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域體現(xiàn)了體育與健康課程以身體練習(xí)為主的基本特征，學(xué)習(xí)運動技能也是實現(xiàn)其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)目標的主要手段之一。通過運動技能的學(xué)習(xí)，絕大多數(shù)學(xué)生將學(xué)會多種基本運動技能，在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好，并有所專長，提高終身體育鍛煉的意識和能力。同時在學(xué)習(xí)過程中也能了解到安全地進行體育活動的知識和方法，并獲得在野外環(huán)境中的基本活動技能。
在義務(wù)教育階段，應(yīng)注重學(xué)生基本的運動知識、運動技能的掌握和應(yīng)用，不過分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術(shù)動作的細節(jié);在高中階段，應(yīng)充分尊重學(xué)生的不同需要,引導(dǎo)他們根據(jù)自己的具體情況選擇一兩種運動項目進行較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，發(fā)展運動能力。
(一)獲得運動基礎(chǔ)知識
【水平目標】
水平一
說出所做簡單運動動作的術(shù)語
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
說出所做身體各部位簡單動作的術(shù)語，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等;
說出所做簡單的全身動作的術(shù)語,如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。
水平二
知道所練習(xí)運動項目的術(shù)語
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
知道球類運動技術(shù)術(shù)語，如投籃等;
知道體操動作術(shù)語，如前滾翻等;
知道武術(shù)動作術(shù)語，如馬步?jīng)_拳等;
知道舞蹈或韻律活動動作術(shù)語，如舞蹈中的跑跳步等;
知道田徑動作術(shù)語，如起跑等;
知道地域性運動項目中的技術(shù)或動作術(shù)語，如滑冰運動中的蹬冰等。
觀看體育比賽
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
觀看現(xiàn)場體育比賽和表演;
觀看電視中體育比賽和表演。
水平三
了解所學(xué)項目的簡單技戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
了解基本技術(shù)的知識;
了解簡單戰(zhàn)術(shù)的知識;
了解所學(xué)運動項目的競賽規(guī)則。
觀賞體育比賽
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
觀看并討論現(xiàn)場體育比賽和表演;
觀看并討論電視中的體育比賽和表演。
水平四
認識多種運動項目的價值
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
討論競技運動與健身運動的區(qū)別;
認識多種運動項目對身體健康、心理健康和社會適應(yīng)的價值。
關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
閱讀報紙、雜志中有關(guān)重大體育賽事的報道;
收聽或收看有關(guān)體育節(jié)目;
對重大體育賽事作出評價。
水平五
了解國內(nèi)外重大體育事件
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
對某一重大體育事件有所了解，如申辦奧運會等;
寫出有關(guān)重大體育事件的文章。
(二) 學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能
【水平目標】
水平一
初步掌握簡單的技術(shù)動作
達到該水平目標時，學(xué)生將能夠：
在球類游戲中做出單個動作，如拍球、投籃和運球等;
做出基本體操的動作;
做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等;
模仿簡單的舞蹈或韻律活動動作;
做出地域性運動項目中的簡單動作，如水中行走、水中飄浮、冰上行走等。